اهمیت اشتها برای خوردن صبحانه

اهمیت اشتها برای خوردن صبحانه برگرفته از:دیلی میل اهل صبحانه نیستید؟ کمبود گرسنگی صبحگاهی ممکن است به این دلیل باشد که بدن شما سعی دارد چیزی را به شما هشدار دهد. گردآورنده: الن جانستون مدت زمان خواندن این مقاله:۵ دقیقه از بدو تولد به ما القا شده است که صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است…

برای خواب بهتر شام؛ بخوریم یا نخوریم !؟

برای خواب بهتر شام؛ بخوریم یا نخوریم !؟ خوردن شام سالم به این معنی نیست که خودتان را به وعده‌های غذایی کم محدود کنید یا فقط به یک برگ کاهو بسنده کنید. در اینجا چند نکته مفید برای بهبود خواب و افزایش طول عمر در آخرین وعده غذایی روز ارائه شده است. بهتر است بین…

جادوی رنگ ها در فضاهای آموزشی

جادوی رنگ ها در فضاهای آموزشی استفاده از رنگ های مختلف در کلاس ها، فضاهای آموزشی و دیوار نگارهای حیاط مدرسه، همانند موتور محرک افزایش قدرت یادگیری دانش آموزان عمل می کند که راندمان آموزشی را بالا می برد. طبیعت اطراف ما، سرشار از رنگ هایی است که دیدن آن ها، بسته به احساس فردی،…

کاوشگری در تدریس

کاوشگری در تدریس درحین کاوشگری ، استاد می تواند به طرح سوالاتی بپردازد یا دانشجویان را وادارد تا سوالات خودشان را مطرح کنند. این سوالها اغلب باز هستند و فرصتی را دراختیار دانشجویان قرار می دهند تا بررسی های خود را هدایت کنند و پاسخ هایشان را( نه فقط یک پاسخ درست ) خودشان بیابند…

گزارش جدید «پیزا»؛ درخشش آسیا و بهترین دانش‌آموزان از چین

گزارش جدید «پیزا»؛ درخشش آسیا و بهترین دانش‌آموزان از چین       انتشار نتایج پیمایش سال ۲۰۱۸ «برنامه سنجش بین المللی پیشرفت دانش آموزان» (پیزا) در ۷۹ کشور جهان گویای درخشش دانش‌آموزان آسیایی و بویژه چینی در سه حوزه «خواندن، ریاضیات و علوم» است. در رده‌بندی ارائه شده از سوی این نهاد بین‌المللی، چین،…